¿Cuál es la chispa de la vida?

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Cuándo se decide viajar

Yo trabajando durante un vuelo a Fez- Marruecos

Cuando decidí viajar a la India  por  segunda vez en el 2018, había acabado de pasar por una época difícil  con mi pareja y  necesitaba tiempo para asimilar  todos los cambios nuevos de emigrar a un nuevo país en el 2017

 

 Emigrar tiene muchos beneficios para el desarrollo de nuestro cerebro, porque lo ejercita con nuevos retos y aprendizajes nuevos que nos permiten ser más flexibles y tener capacidad de adaptación.

Pero al mismo tiempo puede significar un desgaste de energía muy grande.

 

Y toda esta mezcla de “vivir la vida” me estaba impidiendo tener nuevas ideas, sentirme motivada, como si le faltara a la vida una chispa de luz de inspiración.

 

Con mi amigo y maestro de meditación  Atma
practicando yoga en la playas de Goa

Y para mi, es volver a sentirme creativa

La creatividad nos permite creer en nuevas posibilidades , nuevas ideas y nuevas formas de ver la vida.

 

Durante este viaje tuve  la visión de compartir con otras mujeres un tipo de viajes creativos, temáticos de bienestar, que tuviera actividades como el yoga, pero que tuviera la parte que descubres con un viaje para descubrir la cultura del país y que tuviera  mucha creatividad y juego.

 

Pero durante varios meses pensé que era una idea tonta, absurda,  pensé que no habría personas que le gustará este tipo de propuesta, que quién era yo para proponer eso…. y me critique durante días y días y meses.

 

Bloqueando mi creatividad, por qué parte del proceso creativo, es creer en ti y en tu idea, y creer en ti implica amor hacia sí mismo, el amor por sí mismo comienza por no criticarnos jamás por nada.

 

Y aunque lo enseño y lo práctico, algunas veces sin darme cuenta, me critico, por que quiero que sea perfecto, quiero que quede bien, muy bien, o quizas tenga miedo de exponer mis ideas. 

 

El   NO criticarnos y no ser duras con nosotras mismas, no siempre se consigue, pero estamos en la práctica de aprender.

 

Por que si uno aprende a amarse a sí mismo y se aprueba sí mismo, creando un espacio de seguridad, de confianza, mérito y aceptación, esto aumentará el compromiso con eso que yo quiero lograr con esos que deseo que siento en mi.

 

La crítica nos inmoviliza.

Si uno se ama y se aprueba asimismo creándose un espacio mental de seguridad, confianza, mérito y aceptación,  eso aumentará su organización mental, creará más relaciones de amor en su vida, de traer a un trabajo nuevo y un lugar nuevo y mejor donde vivir incluso le permitirá normalizar su peso corporal. 

 

Las demás personas que se aman a sí mismas y que aman su cuerpo no abusan de sí mismas ni de los demás.

 

La creatividad está relacionada con nuestro bienestar mental y emocional, la creatividad está relacionada con el humor, la diversión, tener nuevas ideas, ideas para resolver imprevistos o retos del día a día.

 

Porque la vida es corta y única, por eso la vida es para disfrutarla, celebrarla, jugar y divertirse.

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