Cómo dar clases de yoga
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Guía de viaje a Bali -Los mejores lugares de bienestar ¿Qué ofrece Bali, aparte de un hermoso resort de lujo de luna de miel o la historia cliché de un personaje llamado Julia Roberts? Viajar a Bali ha sido una de las experiencias de viaje que más me sorprendió y cambió radicalmente la visión que … Read more
Viajar sola para asistir a retiros de yoga puede ser una experiencia muy grata y profunda, y si es la primera vez que lo haces, es seguro que cambiará algunas de tus percepciones sobre el mundo, acrecentando tu energía vital.
Pero ten cuidado con viajar con grupos coercitivos y dogmáticos o caer en retiros de yoga con gurús iluminados.
Es cierto que viajar en grupo proporciona una mayor sensación de seguridad y hace que te muevas en nuevos espacios con confianza, libertad y sin miedo.
Si no lo has hecho antes, vale la pena conocer estos 5 errores que debes evitar al viajar sola en un viaje de yoga, que también pueden servirte para cualquier viaje que emprendas sola.
Reflexionando de temas tan difíciles, con humor, sarcasmo y con un ingenio agudo preguntas como:
¿Cómo evitamos vivir nuestras vidas estando muertos, siendo inconscientes y esclavos de nuestras cabezas y sintiéndonos completa e imperialmente solos, día tras día?
¿Cómo ver y ser más conscientes de nuestros pensamientos egocéntricos?
y ¿cómo logramos ser lo bastante conscientes y ser lo bastante despiertos como para elegir a qué prestar atención y cómo construir el sentido a partir de la experiencia?
La crítica nos inmoviliza.
Si uno se ama y se aprueba asimismo creándose un espacio mental de seguridad, confianza, mérito y aceptación, eso aumentará su organización mental, creará más relaciones de amor en su vida, de traer a un trabajo nuevo y un lugar nuevo y mejor donde vivir incluso le permitirá normalizar su peso corporal.
Las demás personas que se aman a sí mismas y que aman su cuerpo no abusan de sí mismas ni de los demás.
la creatividad está relacionada con nuestro bienestar mental y emocional, la creatividad está relacionada con el humor, la diversión, tener nuevas ideas, ideas para resolver imprevistos o retos del día a día.